Tác dụng của việc xông hơi bằng sả

tac-dung-cua-xong-hoi-bang-sa-1

Sả không chỉ là gia vị cho bữa ăn hằng ngày mà nó còn có rất nhiều công dụng khác nhau như: chăm sóc da, trị mụn, trị cảm, làm sáng da….

Sả có rất nhiều công dụng khác nhau nhưng bạn đã biết hết những công dụng đó và cách thực hiện chưa. Nếu chưa biết hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để có thể làm phong phú thêm quấn cẩm nang làm đẹp của bản thân.

Xông hơi bằng sả giúp trị mụn hiệu quả
Xông hơi bằng sả giúp trị mụn hiệu quả

Xem thêm:

– Các bước xông hơi làm đẹp da mặt tốt nhất

– Tác dụng, lợi ích của xông hơi massage

Những tác dụng của việc xông hơi bằng sả không thể bỏ qua

Từ xa xưa người ta đã biết đến các phương pháp xông hơi dựa trên quá trình tự điều tiết thân nhiệt của cơ thể bằng cách tiết ra mồ hôi do hệ thần kinh tự động điều khiến.

Quá trình tiết mồ hôi và giãn nở mạch máu không những có tác dụng hạ sốt, giải cảm, giải độc cơ thể mà còn là phương pháp làm đẹp da rất hiệu quả.

1. Xông hơi bằng xả có tác dụng điều trị mụn hiệu quả

Sả được biết đến là một dược phẩm  giúp điều trị mụn rất hiệu quả. Tinh dầu của sả có tác dụng làm sạch da một cách tự nhiên nhất, diệt khuẩn cho da. Xông hơi bằng sả giúp điều trị mụn và ngăn ngừa mụn mới phát sinh.

Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả bạn sẽ thấy thoải mái, da trở nên hồng hào, sạch mụn và khỏe khoắn hơn.

2. Xông hơi bằng sả có tác dụng trị cảm

Thời tiết thay đổi là nguyên nhân chính, chủ yếu khiến cho cơ thể chúng ta hay bị cảm. Do đó, việc xông hơi bằng sả là vô cùng cần thiết có tác dụng chữa cảm do thay đổi thời tiết.

Nếu mà kết hợp thêm một số thảo dược khác như: búp tre, tía tô, lá bưởi… thì hiệu quả đạt được sẽ cao hơn.

Xông hơi bằng sả có tác dụng trị cảm
Xông hơi bằng sả có tác dụng trị cảm

3. Xông hơi bằng xả có thể làm trắng da

Không chỉ có phụ nữ xưa mà cả phụ nữ ngày nay cũng rất để tâm đến vóc dáng cũng như làn da của mình. Để có thể sở hữu được một làn da đẹp, mịn màng nhiều phụ nữ đã dùng nhiều bí quyết khác nhau thậm chí là sử dụng cả mỹ phẩm nhưng hiệu quả lại không cao thậm chí phản tác dụng.

Hiện nay để có được làn da tươi sáng thì chị em có thể sử dụng phương pháp xông hơi bằng sả. Bởi tinh dầu bằng sả có khả năng lấy đi các tế bào chết, làm se khít lỗ chân lông giúp làn da luôn được sáng, mịn màng.

4. Xông hơi bằng sả có thể giảm bớt mệt mỏi

Trong tinh dầu sả có chứa chất có tác dụng làm thông mũi đem đến cảm giác sảng khoái, thích thú sau một ngày làm việc vất vả và mệt nhọc.

Cách sử dụng sả để xông hơi mặt

Nguyên liệu:

  • 500 – 700g sả
  • 3 quả chanh
  • 2 thìa muối hột
Xông hơi bằng sả có thể giảm bớt mệt mỏi
Xông hơi bằng sả có thể giảm bớt mệt mỏi

Cách làm:

Sả đem rửa sạch, cát khúc rồi đập dập. Cho tất cả chỗ sả trên vào nồi đổ nước ngập sả 2-3cm và đun sôi. Khi nước sôi được 10 phút thì tắt bếp và để trong nồi thêm 5 phút.

Chanh đem cắt thành những lát mỏng rồi để trong chậu nước, cho thêm một ít muối và đổ phần nước sả vào.

Thử độ nóng của nước bằng tay để tránh hơi nước có thể làm bỏng mặt. Xông hơi đến khi toát mồ hôi thì đi rửa lại mặt bằng nước lạnh và thấm khô mặt bằng khăn ấm. Bạn cũng có thể sử dụng máy xông ướt để xông hơi toàn thân giúp mang đến hiệu quả làm đẹp cao hơn.

Sả có rất nhiều công dụng với sức khỏe bạn nên sử dụng sả mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất vừa không tốn kém mà hiệu quả lại cao.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *